Gestalt

Gestalt to jednocześnie forma psychoterapii, kierunek w psychologii oraz swoista filozofia życia.

Na czym polega terapia Gestalt?
Terapia Gestalt oferuje unikalne podejście do psychoterapii, skupiające się na chwili obecnej, rozwijaniu samoświadomości, odpowiedzialności, autentyczności i pracy z emocjami oraz ciałem. Jest bardzo pomocna w rozwijaniu zdrowszych relacji, lepszym zrozumieniu siebie i bardziej satysfakcjonującym życiu.

Co znaczy słowo Gestalt?
Gestalt znaczy z niemieckiego - kształt, forma, postać, figura. Terapia Gestalt jest szkołą psychoterapii, która swą nazwę zaczerpnęła z akademickiego nurtu psychologii zwanego psychologią postaci lub gestaltyzmem.

Kiedy terapia Gestalt?
Dlatego też psychoterapia metodą Gestalt jest zalecana przede wszystkim osobom, które: Czują, że ich życiowy potencjał jest zablokowany; Chcą się realizować na różnych polach życia i potrzebują w tym wsparcia, Zmagają się z niechcianymi myślami i trudnymi emocjami, zaburzeniami lękowymi, depresją.

Co jest celem pedagogiki Gestalt?
Pedagogika gestalt wywodzi się z psychoterapii gestalt. Zakłada ona całościowe podejście do ucznia, połączenie sfery poznawczej i emocjonalnej w procesie nauczania, relacji partnerskiej wychowawcy i wychowanka, a także nauce w atmosferze otwartości, akceptacji oraz zrozumienia

Jak wygląda sesja Gestalt?
Jak wyglądają spotkania z terapeutą Gestalt? Proces terapii zaczyna się konsultacjami – są to zwykle 2-3 sesje wstępne, których celem jest wzajemne poznanie się terapeuty i klienta, a także ustalenie celów terapii oraz sprawdzenie, czy obie strony są zdecydowane rozpocząć proces terapeutyczny.

Co wyróżnia dobrego terapeutę Gestalt?
W Gestalt relacja dialogiczna to taka, w której terapeuta musi wnieść całe swoje „ja” do kontaktu relacyjnego z klientem. Doradca musi być w pełni obecny, rozumiejący, potwierdzający i autentyczny . W ten sposób zapewnia obecność, potwierdzenie, włączenie i otwartą komunikację.

[Google]